Quatrième de couverture :
Vous vous sentez dépassé par les événements? Vous regrettez de « manquer de temps »? Les semaines filent si vite que vous stagnez sans accomplir vos tâches et sans profiter de votre temps livre? Vous avez du mal à équilibrer vie professionnelle et vie personnelle? Vous ressentez de la culpabilité, de la lassitude voire de la colère? STOP! Il est temps de devenir acteur de votre vie pour la savourer au mieux ! Ce petit livre de coaching personnel a été conçu pour vous faire gagner des milliers d'heures par an afin d'atteindre vos objectifs, augmentez votre confiance en vous, gagner en énergie et en santé, être pleinement présent à ce que vous faites.
Mon avis :
Ce livre sorti récemment (en janvier 2017) fait partie d'une collection des Editions Jouvence qui se définissent eux-mêmes comme Editeur du Bien-être. La collection en question se nomme "C'est parti ! C'est fini !" et a pour objectif soit de commencer à prendre soin de soi différemment soit d'arrêter un comportement nocif. "C'est parti l'harmonie, c'est fini les soucis". Le livre est à petit prix : 6,90 euros en broché et 5,49 euros en version numérique.
J'ai beaucoup aimé ce livre qui se lit très rapidement (128 pages en édition papier).
L'auteure part de l'allégorie bien connue de Marc Levy : "une banque dépose sur votre compte personnel un montant de 86.400 euros. Vous ne pouvez reporter votre solde au lendemain. Tous les soirs, le compte est remis à 0 quel que soit le montant que vous avez utilisé. Que feriez-vous ?... Cette banque se nomme le temps. Chaque jour, on vous accorde 86.400 secondes."
Elle a divisé son ouvrage en deux parties. Tout d'abord, on commence par un petit test pour définir notre rapport au temps. La première partie est consacrée à savoir pourquoi bien gérer son temps est important. La seconde est plutôt pratique : elle nous explique comment contrôler son temps pour choisir, pour gérer sa vie.
Elle nous aide à identifier les "mangeurs de temps internes et externes" pour mieux les combattre et les faire disparaître. Ainsi, vous vous libérez du temps pour mieux profitez de votre vie, vous créez un nouvel emploi du temps pour mieux faire ce que vous avez vraiment envie de faire et de vivre.
Elle aborde tous les domaines de votre vie : personnel, professionnel, amical, familial afin de profiter de votre temps pour vos objectifs personnels que souvent vous oubliez de faire passer en priorité.
Le style de l'auteure est direct et précis. C'est un petit guide qui à mon sens est pratique et duquel vous pourrez retirer beaucoup de bénéfice.
Mon avis :
Ce livre sorti récemment (en janvier 2017) fait partie d'une collection des Editions Jouvence qui se définissent eux-mêmes comme Editeur du Bien-être. La collection en question se nomme "C'est parti ! C'est fini !" et a pour objectif soit de commencer à prendre soin de soi différemment soit d'arrêter un comportement nocif. "C'est parti l'harmonie, c'est fini les soucis". Le livre est à petit prix : 6,90 euros en broché et 5,49 euros en version numérique.
J'ai beaucoup aimé ce livre qui se lit très rapidement (128 pages en édition papier).
L'auteure part de l'allégorie bien connue de Marc Levy : "une banque dépose sur votre compte personnel un montant de 86.400 euros. Vous ne pouvez reporter votre solde au lendemain. Tous les soirs, le compte est remis à 0 quel que soit le montant que vous avez utilisé. Que feriez-vous ?... Cette banque se nomme le temps. Chaque jour, on vous accorde 86.400 secondes."
Elle a divisé son ouvrage en deux parties. Tout d'abord, on commence par un petit test pour définir notre rapport au temps. La première partie est consacrée à savoir pourquoi bien gérer son temps est important. La seconde est plutôt pratique : elle nous explique comment contrôler son temps pour choisir, pour gérer sa vie.
Elle nous aide à identifier les "mangeurs de temps internes et externes" pour mieux les combattre et les faire disparaître. Ainsi, vous vous libérez du temps pour mieux profitez de votre vie, vous créez un nouvel emploi du temps pour mieux faire ce que vous avez vraiment envie de faire et de vivre.
Elle aborde tous les domaines de votre vie : personnel, professionnel, amical, familial afin de profiter de votre temps pour vos objectifs personnels que souvent vous oubliez de faire passer en priorité.
Le style de l'auteure est direct et précis. C'est un petit guide qui à mon sens est pratique et duquel vous pourrez retirer beaucoup de bénéfice.
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