mercredi 16 mai 2018

Mes 5 astuces pour une nuit plus sereine - 2/5

Aujourd'hui pour vous livrer une autre action que j'ai intégrée dans mon rituel du soir.

Astuce n°2 : préparer vos affaires pour le lendemain

Comme cela, ça n'a l'air de rien mais quel gain de temps au quotidien !

La première chose à faire est de consulter les prévisions météorologiques pour le lendemain : cela devrait vous éviter la plupart des mauvaises surprises...

Ensuite, choisissez avec soin votre tenue vestimentaire que vous porterez le lendemain.

Tout doit être rassemblé (de vos sous-vêtements à vos chaussures et accessoires). Idéalement, vous les laisserez dans la salle de bains ou bien dans l'endroit où vous vous habillez habituellement (votre chambre par exemple).


Vous devez également vérifier votre sac à mains et si vous en avez une, votre trousse à maquillage.

Enfin, comme les écoliers, si vous avez un porte-documents ou bien une sacoche contenant vos dossiers de travail, elle devra être prête pour le lendemain.

A demain pour une nouvelle astuce.


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